Son zamanlarda grip salgınına yakalanan kişiler Gribe ne iyi gelir?Gripten kurtulmak için evde ne yapabilirim? gibi sorulara cevap aramaktalar.

Grip belirtileri genellikle virüse maruz kalmanızdan yaklaşık bir veya iki gün sonra başlar ve sizi aniden vurmuş gibi görünebilir. Sağlıklı insanlar arasında grip semptomlarının şiddeti değişir. Belirti ve semptomlar boğaz ağrısı ve burun akıntısından ateş, titreme ve kas ağrılarına kadar değişir. Grip belirtileri genellikle evde destekleyici bakım ile tedavi edilebilir.

Grip belirtileri kendinizi kötü hissetmenize neden olabilir. Ancak sağlıklıysanız, 65 yaşından küçükseniz ve hamile değilseniz, genellikle doktorunuza gitmek yerine evde kendinize bakabilirsiniz. Şu ilaçları deneyin:

• Ateşi ve kas ağrılarını azaltmak için asetaminofen (Tylenol, diğerleri) veya ibuprofen (Advil, Motrin IB, diğerleri) alın. Su çiçeği veya grip benzeri semptomlardan iyileşen çocuklara veya gençlere aspirin içeren ürünler vermeyin. Bunun nedeni, aspirinin bu tür çocuklarda nadir fakat potansiyel olarak yaşamı tehdit eden bir durum olan Reye sendromu ile bağlantılı olmasıdır.
• Su, et suyu veya spor içecekleri gibi berrak sıvılar için.
• Gerektiği kadar dinlenin veya belirtilerinize bağlı olarak bazı faaliyetlerinizi değiştirin.

Başka insanlara bulaştırmamak için, ateşiniz düştükten sonra en az 24 saat ateş düşürücü ilaçlar kullanmadan işten, okuldan ve diğer halka açık yerlerden evde kalın. Çoğu insan grip virüsü bulaştıktan sonraki bir hafta içinde kendini daha iyi hisseder. Ancak öksürük bir veya iki hafta daha devam edebilir.

Grip aşısı: Yumurta alerjisi olan kişiler için güvenli mi?

Yumurtaya alerjim varsa grip aşısı olabilir miyim?

Evet yapabilirsin. Bazı grip aşıları yumurta kullanılarak yapılır. Sonuç olarak, aşıların içinde çok az miktarda yumurta proteini bulunur. Ancak bu, yumurtaya alerjiniz varsa grip aşısı olamayacağınız anlamına gelmez. Yumurta alerjiniz varsa yine de grip aşısı olabilirsiniz.

Yalnızca hafif bir yumurta alerjiniz varsa, grip aşısı olmak yine de güvenlidir. Yumurta proteini içermeyen ve 18 yaş ve üstü yetişkinlerde kullanımı onaylanmış iki grip aşısı vardır. Yumurta proteinleri içeren grip aşıları bile yumurta alerjisi olan kişilere güvenle verilebilir.

Bazı durumlarda, geçmişte yumurtalara karşı ciddi bir reaksiyon gösterdiyseniz, doktorunuz alerji konusunda eğitim almış bir doktordan tıbbi bir ortamda grip aşısı olmanızı önerebilir.

Yumurtalara gerçekten alerjiniz olup olmadığını görmek için bir cilt testi gerekebilir. Bir hemşire veya doktor cildinize çok az miktarda yumurta proteini çizecek ve cildinizin buna tepki verip vermediğini izleyecektir.

Cilt testi pozitifse, yine de grip aşısı olabilirsiniz. Reaksiyonun olması ihtimaline karşı doktorunuz ayrılmadan önce 30 dakika beklemenizi isteyebilir.

Gripten korunmak için maske takmalı mıyım?

Bazı durumlarda maske takmak, mevsimsel grip (grip) salgınlarının çoğundan sorumlu olan insan influenza A ve B virüslerinden korunmanıza yardımcı olabilir. Ancak ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC) genellikle yalnızca grip olan kişilerle yakın temas halinde olan sağlık çalışanlarının maske takmasını önerir.

CDC , halka açık alanlardaki kişilerin kendilerini gripten korumak için maske takmalarını önermez . Bununla birlikte, COVID-19 için tam aşılı değilseniz, COVID-19 virüsüne yakalanma veya yayılma riskinizi azaltmak için halka açık yerlerde kumaş yüz maskesi takmak gibi ek önlemler almanız gerekebilir .

Gripseniz ve doktor randevusuna gitmek gibi evden çıkmanız gerekiyorsa maske takabilirsiniz. Bu, enfeksiyonun yayılmasını azaltmaya yardımcı olabilir. CDC ayrıca grip hastasıysanız kimseyle temastan kaçınmanızı önerir .

Genel olarak gripten korunmanın en iyi yolu aşı olmak, düzenli olarak el yıkamak ve hasta insanlardan uzak durmak gibi önlemler almaktır.

Kolej yurtları, bakım evleri veya askeri kışlalar gibi toplum konutlarında yaşayan insanlar, daha fazla potansiyel olarak enfekte olmuş insanlarla temas halinde oldukları için grip açısından daha yüksek risk altındadır.

İnfluenza A ve B virüsleri, enfeksiyonlu bir kişi öksürdüğünde, hapşırdığında veya konuştuğunda havada damlacıklar halinde yayılır. Damlacıkları doğrudan soluyabilirsiniz. Veya telefon veya bilgisayar klavyesi gibi bir nesneden mikropları alabilir ve sonra bunları gözlerinize, burnunuza veya ağzınıza aktarabilirsiniz.

Grip hastalarına bakan sağlık çalışanları için cerrahi tip maskeler, grip mikroplarını taşıyan solunum damlacıklarını engellemeye ve mikropların ellerden ağza yayılmasını önlemeye yardımcı olabilir. Ancak çoğu durumda gripten korunmanın en iyi yolu, sık sık el yıkamak ve yıllık grip aşısı olmak gibi koruyucu önlemleri almaktır.

Ayrıca bknz; Sevgililer Günü İçin Teknolojik Hediye Fikirleri